紅茶的“好”處這么多,你知道么?

                                            2020-11-07 10:17:23來源:普洱茶吧網閱讀: 收藏
                                            ​    紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚。每天喝紅茶對身體是否有好處呢?其實每天不過量的喝是沒有壞處的反而好處還不少,尤其是到了冬天的時候是最適合飲用紅茶的。不過紅茶的“好”處,你知道么?

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們年輕永駐】

                                            波士頓貝斯以色列女執事醫療中心血管流行病學主任墨里·密特爾曼醫生說:“紅茶與綠茶的功效大致相當,但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多,尤其是對心臟更是有益”。

                                             

                                            美國雜志報道,紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們冬日減少感冒】

                                            昭和大學醫學部教授島村先生表示,用紅茶漱口可以預防流行性感冒。島村教授做了一項試驗,他將300名學生分成兩組:一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。五個月后,用茶漱口的那一組學生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。這是因為茶里含有兒茶酚,這種物質在紅茶中含量非常高,它有助抑制人體內氧自由基的活動,幫人體抵抗外界病毒。

                                             

                                            島村教授說,研究證明,紅茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌,而我們平時喝的紅茶,其濃度一般在2%-5%之間。島村教授介紹了漱口的具體方法:分別在每天起床后和回家后各漱口一次,將紅茶含在嘴里15-20秒,然后吐出,這樣重復兩三次即可。

                                             

                                            島村教授指出,除紅茶外,綠茶等也有這種效果,越優質的茶葉預防感冒的效果越好,劣質茶葉基本起不到這種作用。

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們減少骨質疏松】

                                            2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查,指出飲用紅茶的人骨骼強壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。

                                             

                                            為了防治女性常見骨質疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼,效果更強,在紅茶中也可加上各種水果,能起協同作用。

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們血流更通暢】

                                            紅茶含有多種營養成分,比如多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳,還含有一種類黃酮化合物。紅茶沖泡后70%的鉀可溶于茶水內,鉀有增強心臟血液循環的作用。

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們精力更充沛】

                                            紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

                                             

                                             

                                            【紅茶讓我們的肝臟變得更輕松】

                                            據實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

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